发布时间:2021-01-14
方法:将三个食材小火慢炖即可。
吃法:建议每天早饭后喝一杯,要喝温的不喝凉的。
功效:肉桂助阳气,香橼有通气化痰的功效,橘皮调和肝、脾、胃,也有化痰的作用。三者结合,振奋少阳的阳气。
禁忌:阴虚血瘀人群不宜使用这个方子。
这杯代茶饮适合有起床困难症的,醒了之后没有食欲、乏力的人群。每天早饭后喝一杯,人起的早了,精神呢一整天~
早睡早起不是没有理由的
中医《伤寒论》中就提到过
想要阳气足,要顺时养生
春末夏初,每天早上5点就可以起了
有起床困难症的朋友
不妨试试老中医的这杯
代茶饮桂香橘皮饮吧~
想要时间看到养生厨房
那就把我置顶吧!
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